Memaparkan catatan dengan label Jaga. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Jaga. Papar semua catatan

Selasa, 10 April 2018

Gaya hidup kena berubah

Sejak siang tadi rasa lemah tubuh badan ; sendi, urat dan badan.

Sekarang jam 1:14 pagi. Harap pagi esok turun kepada sekurang2 5. Sudah seminggu setiap pagi 7 atau 8.

Dibetes adalah penyakit yang amat memerlukan kawalan rapi. Gaya hidup  yang melibatkan pemakanan, rehat dan ubat-ubatan.